La comparativa definitiva: queso batido/queso quark

El queso batido o queso quark es un básico entre los deportista que hacen musculación por su alto contenido en proteína (tiene más que los yogures convencionales), y también en las dietas hipocalóricas, porque prácticamente no tiene grasa.

Como podéis ver es un alimento perfecto si vuestro objetivo es perder peso o comer un poco mejor. Además es muy polivalente:

  • que podemos usar tanto en dulce como en salado.
  • puede substituir la nata.
  • lo podemos incluir en cualquier momento del día: el desayuno, en la comida, en la cena y en los snacks.
  • tiene menos carbohidratos que la leche y es de más fácil digestión al estar fermentado y triturado.

Hace unos años no se encontraba fácilmente, pero ahora ya está en todos los supermercados y tenemos una gran variedad de marcas a escoger. ¿Cuál es la mejor?

Mi objetivo es hacer una super comparativa, incluyendo tanto los valores nutricionales, como los ingredientes y el precio.

Como en mi ciudad no están todos los supermercados y no tengo acceso a todas las marcas, podéis enviarme una foto del que tengáis por casa o del que uséis habitualmente a mi correo: gavalda.b@gmail.com y  ya actualizaré la entrada. Muchas gracias por colaborar!

comparativa 1

1)Queso batido Milsani, Aldi

2) Queso quark Linessa, Lidl

Iré actualizándola en cuando tenga más información!!!